Addestramento pavimento pelvico
Il pavimento pelvico chiude inferiormente la cavità addominale e sostiene vescica, utero e intestino. La sua rieducazione attraverso esercizi di contrazione e rilassamento, ha un ruolo fondamentale nella prevenzione di alcuni disturbi come ad esempio: dolore durante i rapporti sessuali, sensazione di peso, piccole perdite di urina in occasione di colpi di tosse, risate o sforzi.
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